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| 社会人の方から見て、私たちはお気楽な職業なのでしょうか？ 現実は違いますよね。 なんとも疲れる職業です。 そんな事も知らないで、周りの人達やマスコミは私たちを馬鹿にしているとしか思えない発言をよくするものです。 ある意味相手は何も思っていないのかもしれないけど、被害妄想バリバリの私たちにはそのように写るのでしょうか？ まぁどんなこと言われても自分を責めないことが重要ですよね。 (自分を責め無すぎて、ずっとこのままではいけないと思いますがw） と、前置きはこれ位にして、私たちの生活コントロールにおいてストレス発散はかなり重要な要素だと思います。 また、肩身の狭い私たちですので、あまり遊びほうけていても周りの視線が余計冷たくなる一方ですから、ストレス発散方法も考えものです。 ですので、ここでは、皆さんがどのようにしてストレス発散をしているのか紹介していきたいと思います。 | |
| 銭湯 スーパー銭湯 | 最近銭湯とか行っていますか？ 一人で行くのってちょっと・・・って思っている方！一度行ってみてください！絶対はまりますよ。 特に昼の３時くらいがいいです。 夕方くらいになると仕事終わりのおじさんたちが、汗を流しにくるのでかなり混むのですが、昼の３時だと、がらがらなので開放感を味わう事ができますよ♪ 一人だとゆっくりできるし、サウナと水風呂の往復もし放題です。ｗそして、お風呂から出た後にコーヒー牛乳でも飲んだなら生きててよかった～とおもいますよ。ｗｗ 。 就職活動も夏場になると、汗だくになるので、その帰りによるのもいいと思いますよ。だいたい３００円程度です。 一聞は一見にしかず！ぜひ利用してください！ |
| ウォーキング・ジョギング 健康スポーツ習慣 ウォーキングスタイル ドットコム | 最近運動してないな～～； おなかに肉がついてきたな～～； 昔はよかったな～～； なんて思っていませんか？私はおもってます＾＾ 最近思うのは、人間ある程度運動しないと生命力というか、オーラというか、そういうものがなくなってくるんじゃないかという事です。 テレビをみていてもスポーツをやっている人たちって生命力みたいなのがみなぎっているように見えますよね。 実際私自身も、既卒になってからまったく運動していなくて、いろんなことに対する積極性がなくなった気がします。－－； 部活をやっている人が、やっていない人より就職が決まりやすいというのはこういったことからなりたっているのかな～と思います。 しかし、今の私たちに団体競技をやる事ができる人ってそうはいないですよね。で、ちょっとまえから、ジョギングをはじめたのですが、これがまた、いい！ なんかちょっと若返ったような気がします。 人間は持っている能力のほとんどを使うことが出来ていないとよくいわれますが、運動をすることによりそれを少しでも引き出す事が出来るのではないかと思います。 みなさんに無理に運動しろとは言わないですが、かなりお奨めです。 私は朝とかに走るのは、ちょっと抵抗があるので夜風呂に入る前に走ってます。生活リズムを整える上でも役に立つので、チャレンジしてみてください！ |
| 読書 amazon 本  【楽天市場】本・雑誌・コミック | 私が今一番はまっているストレス発散方法が読書です。 私たちの生活でストレスとなる原因の一つに、自分が成長していない事に対する不満があると思います。 周りの友達は、就職してどんどん成長しているのに、自分は何をしてんだ～と思っている人は結構いるんじゃないでしょうか？ それらのストレスを発散するために、毎日ゲームをしたりテレビを見たりしたところで、日にちが過ぎるだけで余計ストレスが溜まる。はっきりいって悪循環ですよね＾＾； 私も既卒になった当初はそんな事をして、かなりストレスが溜まっていました。 しかし、読書をするようになってから、読書は人間を飛躍的に成長させるものだという事に気づきました。いろんな人の価値観を知る事や、過去の偉大な人の知識を得る事は物事を見極める、新たな視点を私たちに与えてくれます。 そういった点で、新卒からそのまま、社会人になって仕事に関する知識ばかりを築いている人より、読書などにより幅広い視点を得た人のほうが、後々成功をするのではないかと思います。 これは、かなり個人的な意見で批判をされる方もいるとは思いますが、いい本は人間を飛躍的に成長させるという事に間違いは無いと思います。 そして、成長をしていると思えることは、私たちにとって、最もよいストレス発散だと思います。 でも、どんな本を読んだらいいのか分からないという人に、おすすめの本でも紹介した「金持ち父さん 貧乏父さん」をすすめます。 とにかくこの本で、本のすごさを味わってほしいです。 |
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